16. September 2020

Weiblicher Zyklus aus ayurvedischer Sicht: Wie ich das Ausbleiben meiner Periode geheilt habe (Interview mit Lara Gloistein)

Der weibliche Zyklus verkörpert das Urprinzip der Weiblichkeit und hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Doch viele Frauen leiden unter Zyklusstörungen oder Problemen mit ihrer Periode […]
13. September 2020

Gefüllte Champignons mit Spinat

Diese Vorspeise wird deine Gäste nicht nur optisch verzaubern. Aromatische Pilze umhüllen den saftigen Spinat und werden von edlen Gewürzen gekrönt. Passend dazu, eine Kokos-Raita oder […]
11. September 2020

Freiheit spüren mit Ayurveda: Komm wieder mit dir in Einklang (Interview mit Franziska Rätz)

Viele Menschen haben schon in jungen Jahren das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen. Bei nicht wenigen spielt dann der Körper irgendwann vollkommen verrückt. Entdecke die […]
6. September 2020

Karamellisierte Karotten

Dieses Gericht ist die perfekte Vorspeise für ein wunderbares Ayurveda-Dinner, das deine Gäste und dich auf eine exotische Reise entführen wird! Rezept für karamellisierte Karotten Für […]
3. September 2020

Weiblichkeit zelebrieren: Ayurveda bei unerfülltem Kinderwunsch (Interview mit Stefanie Workman)

Die moderne Frau lebt heute oft stark in der männlichen Energie, geprägt von Anforderungen einer leistungsorientierten Gesellschaft. Inne zu halten und ins Verständnis zu gehen, kann […]
30. August 2020

Weißer Tee mit Ingwer

Starte mit einem wohligen Gefühl im Bauch in deinen Tag. Dieser Tee verzaubert dich mit seiner fruchtig-scharfen Note und macht auf sanfte Weise wach. Rezept für […]
23. August 2020

Reis-Kanji

Gönne deinem Körper einen Kurzurlaub. Dieses Kanji wird gerne in der Fastenzeit über den Tag verteilt gegessen und entlastet deine Verdauung. Entdecke auch du den positiven […]
16. August 2020

Sattvischer Mungbohnenkuchen

Dieser herzhafte Mungbohnenkuchen überzeugt durch seine tollen Aromen. Perfektes als Abendessen oder in Stücke geschnitten als leichte Vorspeise für dein Ayurveda-Menü. Rezept für sattvischen Mungbohnenkuchen Für […]
9. August 2020

Ayurvedische Waffeln

Schon wenn der herrliche Duft dieser ayurvedischen Waffeln durchs Haus zieht, läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Egal ob als Frühstück oder Nachmittagssnack für die […]