10. Januar 2019

Ayurveda Rezepte Kapha

Menschen, die in ihrer Grundkonstitution viel vom Kapha Dosha besitzen, benötigen wärmende und leicht verdauliche Speisen. Aufgrund ihrer oft zu schwachen Verdauung führen unpassende Speisen bei […]
9. Januar 2019

Exotischer Ayurveda Smoothie – Rezept

Cremig, fruchtig und super lecker! Der gesunde Smoothie macht es und leicht, die guten Vorsätze für 2019 umzusetzen! Die Kokosmilch wirkt kühlend, Mango liefert jede Menge […]
9. Januar 2019

Ayurveda Rezepte Pitta

Menschen, die in ihrer Grundkonstitution viel vom Pitta Dosha besitzen, benötigen ständigen Nachschub für ihren starken Stoffwechsel. Sie verfügen über einen gesunden Appetit und eine gute […]
6. Januar 2019

Ayurveda Karotten Dip – Rezept

Dass Dips nicht generell schwer und ungesund sein müssen, beweist dieser leckere Ayurveda Karotten Dip! Das Wurzelgemüse schmeckt durch die Röstung im Ofen süßlich und harmoniert […]
3. Januar 2019

Kapha-Typ: Sicherheitsdenken vs. Berufliche Selbstverwirklichung

Wie der Ayurveda-Kapha-Typ seinen Wunsch nach Selbstständigkeit verwirklichen kann. Der Kapha-Typ hat viel von den beiden Elementen Wasser und Erde, dementsprechend kann es gerade ihm schwer […]
2. Januar 2019

Gewürz-Kaiserschmarrn – Rezept

Für den Sonntagsbrunch darf es schon mal etwas Besonderes sein. Dieser Kaiserschmarrn ist nicht nur gesund und schmeckt gut, er überrascht auch durch die spannenden Gewürznoten. […]
30. Dezember 2018

Ayurvedisches Hummus – Rezept

Dieses traditionelle Ayurveda Hummus Rezept ist eine ideale Eiweißquelle für alle Vegetarier und Veganer, denn die kleinen Kichererbsen enthalten jede Menge hochwertiges Protein. Die abgestimmten Zutaten […]
28. Dezember 2018

Ayurveda-Vata-Typ: Ziele erreichen!

Wie der Ayurveda-Vata-Typ mit seiner Sprunghaftigkeit umgeht und seine Ziele erreicht. Der Vata-Typ hat viel von den beiden Elementen Luft und Raum, dementsprechend fällt es ihm […]
26. Dezember 2018

Kokos-Koriander Chutney – Rezept

Ein Chutney der ganz besonderen Art: die vielen Aromen vereinen sich in einer wohlschmeckenden Einheit und betören dabei unsere Geschmackssinne. Wer Koriander nicht mag, kann stattdessen […]