21. April 2019

Ayurvedische Brokkolicremesuppe (vegan) – Rezept

Was hilft besser gegen die Frühjahrsmüdigkeit als eine erfrischend grüne Powersuppe?! Diese Variante bietet dir jede Menge Vitamin C und gesunde Senföle! Vor allem Pitta- und […]
17. April 2019

Crispy Tempeh-Sticks (vegan) – Rezept

Diese knusprigen Sticks sind nicht nur super lecker, sondern punkten auch mit ihren Inhaltsstoffen. Tempeh ist dabei ein toller Eiweißlieferant, der lecker nussig schmeckt und einen […]
14. April 2019

Neuerscheinung: Ayurveda Energie-Küche

Mein Kochbuch, die Ayurveda Energie-Küche, hilft dir zu neuen Einsichten und Erkenntnissen über die ganzheitlichen Zusammenhänge der ayurvedischen Ernährung. Schöpfe auch du neue Energie aus der […]
10. April 2019

Rote Bete Latte – Rezept

Die rote Bete ist ein echtes Superfood. Was liegt da näher, als die tolle Knolle schon in die Frühstückspläne zu integrieren? Zusammen mit der Mandelmilch, der […]
7. April 2019

Ananas-Chutney – Rezept

Süß, salzig, sauer und dabei exotisch frisch! Dieses außergewöhnliche Chutney ist ein echtes Geschmackshighlight! Die Ananas liefert darüber hinaus viel Vitamin C und wirkt vata-reduzierend. Ein […]
3. April 2019

Karotten Nuss Kuchen (vegan) – Rezept

Diese vegane Kuchenvariation punktet mit jeder Menge gesunder Fette aus den Mandeln und Walnüssen. Die Karotten machen ihn super saftig und schmecken herrlich erfrischend! Eine tolle […]
31. März 2019

Ayurvedische Energiekugeln – Rezept

Diese ayurvedischen Energiekugeln halten, was sie versprechen: sie sorgen im Handumdrehen für jede Menge Energie und schmecken obendrein noch richtig lecker! Durch die bunte Vielfalt an […]
27. März 2019

Brokkoli Bratlinge – Rezept

Diese Brokkoli Bratlinge sind eine wahre Geschmacksexplosion und dabei super gesund! Eine außergewöhnliche Kombination aus heimischem Brokkoli und exotischen Gewürzen werfen ein ganz neues Licht auf […]
24. März 2019

Pistazienmilch (vegan) – Rezept

Leckere Pistazienmilch zum Genießen. Im Ayurveda werden Pistazien sattvische Eigenschaften zugesprochen, welche für Reinheit und Freude stehen. Ein toller Drink, der sich schnell zubereiten lässt und […]