Köstliche Rezepte für ayurvedische Nachspeisen und Desserts

Die Individualität der ayurvedischen Küche macht sie so besonders und wirkungsvoll. Egal ob Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ: für jeden gibt es die passende Nachspeise.

15. Mai 2019

Mangocreme (vegan) – Rezept

Ein himmlisch luftiges Dessert, das sofort Lust auf Sommer macht! Die vegane Nachspeise ist ein tolles Highlight deines ayurvedischen Menüs und schmeckt lecker, ohne zu beschweren. […]
12. Mai 2019

Hafer-Kokos-Kekse (vegan) – Rezept

Was gibt es Schöneres, als einen leckeren und obendrein noch gesunden Keks zum nachmittäglichen Kaffee? Diese Power-Cookies liefern dabei gesunde Ballaststoffe und überzeugen mit der natürlichen […]
5. Mai 2019

Karotten Halava (vegan) – Rezept

Dieses köstliche Karotten-Halava ist einfach zuzubereiten, benötigt allerdings etwas Zeit. Dafür wirst du am Ende mit einem gesunden Snack belohnt, der super für alle Pitta-Doshas ist. […]
1. Mai 2019

Kurkuma Grieß (vegan) – Rezept

Eine schöne Alternative zum klassischen Grießbrei, wie wir ihn aus Kindheitstagen kennen, ist diese ayurvedische Variante mit exotischen Gewürzen und süßen Aprikosen. Besonders für Kapha-Typen sind […]
3. April 2019

Karotten Nuss Kuchen (vegan) – Rezept

Diese vegane Kuchenvariation punktet mit jeder Menge gesunder Fette aus den Mandeln und Walnüssen. Die Karotten machen ihn super saftig und schmecken herrlich erfrischend! Eine tolle […]
31. März 2019

Ayurvedische Energiekugeln – Rezept

Diese ayurvedischen Energiekugeln halten, was sie versprechen: sie sorgen im Handumdrehen für jede Menge Energie und schmecken obendrein noch richtig lecker! Durch die bunte Vielfalt an […]
10. März 2019

Chai-Apfelkuchen – Rezept

Ein herrlich saftiger Kuchen, der dank Vollkornmehl und Haferflocken obendrein noch richtig gesund ist. Die Äpfel sorgen für die nötige Frische und beruhigen mit ihrem süß-sauren […]
2. Januar 2019

Gewürz-Kaiserschmarrn – Rezept

Für den Sonntagsbrunch darf es schon mal etwas Besonderes sein. Dieser Kaiserschmarrn ist nicht nur gesund und schmeckt gut, er überrascht auch durch die spannenden Gewürznoten. […]
19. Dezember 2018

Mango Mousse – Rezept

In der kalten Jahreszeit haben exotische Früchte wie Mangos bei uns Saison und schmecken besonders süß. Deswegen am besten erstmal ohne den Ahornsirup probieren und dann […]