17. Februar 2019

Ayurvedischer Schlaftrunk – Rezept

Dieser Schlaftrunk hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern und sowohl das Einschlafen zu erleichtern, als auch deinen Schlaf selbst zu verbessern. So schöpfst du in der […]
17. Januar 2019

Staudensellerie Limetten Tee – Rezept

Dieser spritzige Staudensellerie Limetten Tee ist mal ein köstliche Abwechslung zum alt bekannten Ingwerwasser. Er regt die Verdauung an und besitzt dazu entgiftende Eigenschaften. Was man […]
9. Januar 2019

Exotischer Ayurveda Smoothie – Rezept

Cremig, fruchtig und super lecker! Der gesunde Smoothie macht es und leicht, die guten Vorsätze für 2019 umzusetzen! Die Kokosmilch wirkt kühlend, Mango liefert jede Menge […]
13. Oktober 2018

Ayurvedische Safranmilch – Rezept

Eine frisch aufgekochte Safranmilch besitzt kräftigende Eigenschaften. Sie ist für verfrorene, geschwächte und unruhige dünne Vata-Typen in der kalten Jahreszeit eine Wohltat. Sowohl Kuhmilch als auch […]
12. Juli 2018

Ama Reinigungstee / Ama Tee – Rezept

Ama Reinigungstee: Laut dem Ayurveda kann es durch die Nahrungsaufnahme zu einer Ansammlung von Schlacken (Ama) im Körper kommen. Wenn du morgens eine weiß belegte Zunge […]