Ayurveda Rezepte

Hier findest du jede Menge ayurvedische Rezepte für dein typgerechtes Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Sobald du herausgefunden hast, welcher Ayurveda-Typ du bist, kannst du die leckeren Ayurveda Rezepte voll für dich nutzen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

20. Januar 2019

Kichererbsensuppe (vegan) – Rezept

Herrlich aromatisch schmeckt diese cremige ayurvedische Kichererbsensuppe und erinnert dabei unweigerlich an den Geschmack von Hoummus. Kichererbsen sind übrigens wahre Proteinbomben und liefern wertvolles Eisen und […]
17. Januar 2019

Staudensellerie Limetten Tee – Rezept

Dieser spritzige Staudensellerie Limetten Tee ist mal ein köstliche Abwechslung zum alt bekannten Ingwerwasser. Er regt die Verdauung an und besitzt dazu entgiftende Eigenschaften. Was man […]
16. Januar 2019

Garam Masala Kartoffeln – Rezept

Eine sättigende Beilage, die mit herrlichen Gewürzaromen in der kalten Jahreszeit einheizt. Kartoffeln wirken stark Kapha-erhöhend und eignen sich daher hervorragend für Vata- und Pitta-Typen. Die […]
13. Januar 2019

Kartoffel-Blumenkohl-Dhal – Rezept

Ein ayurvedisches Gericht, das alle Geschmacksrichtungen vereint und sich dadurch perfekt für die ayurvedische Ernährung eignet. Kurkuma mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften verleiht dem Dhal dabei die […]
9. Januar 2019

Exotischer Ayurveda Smoothie – Rezept

Cremig, fruchtig und super lecker! Der gesunde Smoothie macht es und leicht, die guten Vorsätze für 2019 umzusetzen! Die Kokosmilch wirkt kühlend, Mango liefert jede Menge […]
6. Januar 2019

Ayurveda Karotten Dip – Rezept

Dass Dips nicht generell schwer und ungesund sein müssen, beweist dieser leckere Ayurveda Karotten Dip! Das Wurzelgemüse schmeckt durch die Röstung im Ofen süßlich und harmoniert […]
2. Januar 2019

Gewürz-Kaiserschmarrn – Rezept

Für den Sonntagsbrunch darf es schon mal etwas Besonderes sein. Dieser Kaiserschmarrn ist nicht nur gesund und schmeckt gut, er überrascht auch durch die spannenden Gewürznoten. […]
30. Dezember 2018

Ayurvedisches Hummus – Rezept

Dieses traditionelle Ayurveda Hummus Rezept ist eine ideale Eiweißquelle für alle Vegetarier und Veganer, denn die kleinen Kichererbsen enthalten jede Menge hochwertiges Protein. Die abgestimmten Zutaten […]
26. Dezember 2018

Kokos-Koriander Chutney – Rezept

Ein Chutney der ganz besonderen Art: die vielen Aromen vereinen sich in einer wohlschmeckenden Einheit und betören dabei unsere Geschmackssinne. Wer Koriander nicht mag, kann stattdessen […]