17. März 2019

Wirsing-Rosinen-Curry – Rezept

Köstliches ayurvedisches Wirsing-Rosinen-Curry zum Genießen. Das Wintergemüse Wirsing wird in diesem Gericht mit wohl abgestimmten Gewürzen besonders bekömmlich gekocht und bietet in Kombination mit den Rosinen […]
13. März 2019

Kichererbsen-Pfannkuchen (vegan) – Rezept

Die fluffigen Pfannkuchen kommen dank des sprudeligen Wassers ganz ohne Ei aus! Mit den orientalischen Aromen des Tahin und der Baharat-Gewürzmischung fühlt man sich gleich wie […]
10. März 2019

Chai-Apfelkuchen – Rezept

Ein herrlich saftiger Kuchen, der dank Vollkornmehl und Haferflocken obendrein noch richtig gesund ist. Die Äpfel sorgen für die nötige Frische und beruhigen mit ihrem süß-sauren […]
3. März 2019

Ayurvedische Spargelcremesuppe – Rezept

Diese ayurvedische Spagelcremesuppe ist ein tolles, einfaches Mittagessen, das im Handumdrehen zubereitet ist. Die Kombination aus Ingwer, grünem Spargel und Garam Masala verzaubert unsere Geschmacksnerven. Auch […]
24. Februar 2019

Tofu-Blumenkohl-Korma – Rezept

Ein schnelles Mittagessen, das mit einer bunten Mischung aus wärmenden Gewürzen gut tut. Der Tofu sorgt dabei für ausreichend sättigendes Eiweiß. Wer ihn nicht mag, kann […]
17. Februar 2019

Ayurvedischer Schlaftrunk – Rezept

Dieser Schlaftrunk hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern und sowohl das Einschlafen zu erleichtern, als auch deinen Schlaf selbst zu verbessern. So schöpfst du in der […]
13. Februar 2019

Wärmender Milchreis – Rezept

Ein wärmendes Frühstück, das Vata perfekt ausgleicht. Die warme Milch gepaart mit der leichten Süße des Zimts passen perfekt in die dunkle und kalte Jahreszeit. Eine […]
10. Februar 2019

Glasnudel-Karotten-Suppe – Rezept

Mit dieser Glasnudel-Karotten-Suppe brauchst du dir in der typischen Erkältungszeit keine Sorgen mehr zu machen. Sie ist vollgepackt mit Vitaminen und Spurenelementen. Leicht verdaulich, wärmend und […]
6. Februar 2019

Zimt-Gewürz-Möhren – Rezept

Wurzelgemüse ist langweilig? Dieses Gericht beweist uns eindeutig das Gegenteil: die Süße der Möhren vereint sich harmonisch mit dem sanften Aroma der Sesampaste, die kleinen Kerne […]