22. Mai 2019

Ayurvedisches Ofengemüse – Rezept

Gemüse in allen Formen und Farben gehören einfach zu einer ausgewogenen Ernährung dazu! Diese ayurvedischen Ofengemüse Variante betört durch ihre köstliche exotische Gewürzmischung und spricht dabei […]
19. Mai 2019

Avocado-Kichererbsen-Dip (vegan) – Rezept

Die Grillsaison hat begonnen und wir sehnen uns nach neuen Dips! Diese ayurvedische Avocado-Kichererbsen Variation schmeckt köstlich, ist cremig und versorgt uns gleichzeitig mit gesunden Fetten. […]
15. Mai 2019

Mangocreme (vegan) – Rezept

Ein himmlisch luftiges Dessert, das sofort Lust auf Sommer macht! Die vegane Nachspeise ist ein tolles Highlight deines ayurvedischen Menüs und schmeckt lecker, ohne zu beschweren. […]
12. Mai 2019

Hafer-Kokos-Kekse (vegan) – Rezept

Was gibt es Schöneres, als einen leckeren und obendrein noch gesunden Keks zum nachmittäglichen Kaffee? Diese Power-Cookies liefern dabei gesunde Ballaststoffe und überzeugen mit der natürlichen […]
8. Mai 2019

Spargel-Mango-Salat – Rezept

Dieser leckere Salat ist Frühling pur! Perfekt zur Spargelzeit solltet ihr dieses kapha-reduzierende Gericht unbedingt ausprobieren. Es ist super leicht und unterstützt euch dabei, die Frühjahrsmüdigkeit […]
5. Mai 2019

Karotten Halava (vegan) – Rezept

Dieses köstliche Karotten-Halava ist einfach zuzubereiten, benötigt allerdings etwas Zeit. Dafür wirst du am Ende mit einem gesunden Snack belohnt, der super für alle Pitta-Doshas ist. […]
1. Mai 2019

Kurkuma Grieß (vegan) – Rezept

Eine schöne Alternative zum klassischen Grießbrei, wie wir ihn aus Kindheitstagen kennen, ist diese ayurvedische Variante mit exotischen Gewürzen und süßen Aprikosen. Besonders für Kapha-Typen sind […]
28. April 2019

Veganes Linsen-Dhal – Rezept

Dieses klassische vegane Dhal darf bei keinem ayurvedischen Menu fehlen. Die vielen Gewürze in Kombination mit der kühlenden Kokosnussmilch und dem fruchtigen Orangensaft machen es zu […]
23. April 2019

Vegane Kartoffelklöße – Rezept

Wem Samosas zu langweilig und Falaffel zu fettig sind, für den sind diese leckeren Klöße ein „gefundenes Fressen“. Diese veganen Kartoffelklöße sorgen für die nötige Abwechslung. […]