Ayurveda Rezepte

Hier findest du jede Menge ayurvedische Rezepte für dein typgerechtes Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Sobald du herausgefunden hast, welcher Ayurveda-Typ du bist, kannst du die leckeren Ayurveda Rezepte voll für dich nutzen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

17. März 2019

Wirsing-Rosinen-Curry – Rezept

Köstliches ayurvedisches Wirsing-Rosinen-Curry zum Genießen. Das Wintergemüse Wirsing wird in diesem Gericht mit wohl abgestimmten Gewürzen besonders bekömmlich gekocht und bietet in Kombination mit den Rosinen […]
13. März 2019

Kichererbsen-Pfannkuchen (vegan) – Rezept

Die fluffigen Pfannkuchen kommen dank des sprudeligen Wassers ganz ohne Ei aus! Mit den orientalischen Aromen des Tahin und der Baharat-Gewürzmischung fühlt man sich gleich wie […]
10. März 2019

Chai-Apfelkuchen – Rezept

Ein herrlich saftiger Kuchen, der dank Vollkornmehl und Haferflocken obendrein noch richtig gesund ist. Die Äpfel sorgen für die nötige Frische und beruhigen mit ihrem süß-sauren […]
3. März 2019

Ayurvedische Spargelcremesuppe – Rezept

Diese ayurvedische Spagelcremesuppe ist ein tolles, einfaches Mittagessen, das im Handumdrehen zubereitet ist. Die Kombination aus Ingwer, grünem Spargel und Garam Masala verzaubert unsere Geschmacksnerven. Auch […]
24. Februar 2019

Tofu-Blumenkohl-Korma – Rezept

Ein schnelles Mittagessen, das mit einer bunten Mischung aus wärmenden Gewürzen gut tut. Der Tofu sorgt dabei für ausreichend sättigendes Eiweiß. Wer ihn nicht mag, kann […]
17. Februar 2019

Ayurvedischer Schlaftrunk – Rezept

Dieser Schlaftrunk hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern und sowohl das Einschlafen zu erleichtern, als auch deinen Schlaf selbst zu verbessern. So schöpfst du in der […]
13. Februar 2019

Wärmender Milchreis – Rezept

Ein wärmendes Frühstück, das Vata perfekt ausgleicht. Die warme Milch gepaart mit der leichten Süße des Zimts passen perfekt in die dunkle und kalte Jahreszeit. Eine […]
10. Februar 2019

Glasnudel-Karotten-Suppe – Rezept

Mit dieser Glasnudel-Karotten-Suppe brauchst du dir in der typischen Erkältungszeit keine Sorgen mehr zu machen. Sie ist vollgepackt mit Vitaminen und Spurenelementen. Leicht verdaulich, wärmend und […]
6. Februar 2019

Zimt-Gewürz-Möhren – Rezept

Wurzelgemüse ist langweilig? Dieses Gericht beweist uns eindeutig das Gegenteil: die Süße der Möhren vereint sich harmonisch mit dem sanften Aroma der Sesampaste, die kleinen Kerne […]